4/8【久米川教室】有言実行、完。

月別アーカイブ

HOME > 教室長ブログ > 久米川教室 > 4/8【久米川教室】有言実行、完。

久米川教室

< 4/8【富士見ヶ丘教室】GW中の授業に関して | 一覧へ戻る | 4/9【富士見ヶ丘教室】アンチコスパ・タイパ >

私事ではございますが、
無事、ダイエットに成功しました✨

75kg→69.7kg

あえて自分を厳しい状況に置いて挑んだ春期講習になりました。

途中、
「先生、そのダイエット、リバウンドしますよ。」
とおそろしい言葉をかけられ、枕を濡らしながら、
それでも諦めずに取り組んでまいりました。

①塾にいる間は何も食べない。（のどあめのみ可。）
②塾にいる間は水・ブラックコーヒーのみ飲んでよし。
③朝ごはんは納豆・わかめ・卵かけご飯。
④1日約1万歩歩く。

以上、まるで修行をしているかのごとくの生活をきっちり守り切りました。
我ながら頑張ったと思います。

さぁ、ここからは生徒さんの番ですね。
先週末、「目標シート」なるものを配りました。

この1学期で自身の成績目標をどこにおくのかを記してもらい、
家で目につく場所に貼り、
意識しながら過ごしてもらおうと思います。

私同様、目標を達成する喜びを味わってもらいたいですね。

By杉本

久米川教室X（旧Twitter）開設しました！
https://twitter.com/TOMAN53813496
よろしければフォローをお願いします！