石神井台・大泉南・上石神井・桃井・下井草・富士見ヶ丘・西荻窪・久米川の都立高校受験学習塾｜斗満学院TOMAN

富士見ヶ丘教室の松本ではないですが、
いい加減、身体を絞ろうと思って最近継続していることがあります。

実は私、今月末で結婚10周年を迎えます。
しかし、この10年で徐々に体重が増加。
毎年1kgずつ、計10kg近く太ったという事実があります。
俗に言う「幸せ太り」ってやつだと開き直りたいところですが、つまるところ自己管理ができていないだけです。
そんな事実を自分の中でごまかしながら、日々過ごしていました。

しかし先日、息子に偶然結婚式の写真を見られたときに事件は起こりました。

その時、放たれた痛恨の言葉。
「お父さん、この時はカッコ良かったのに、何で太っちゃったの？」

フ◯ーザの戦闘力が53万だと知った時。
大魔王バ◯ンが放ったのがメラゾーマだと思ったら実はメラだったと言われた時。

そんな場面に匹敵するくらいの衝撃です。激震です。絶望です。

もう何が何だかわからず、6歳の息子の前で35歳になるいい大人が、みっともなくも閉口してしまいました。

しかし、息子からプライドをズタズタにされる発言を受けて、ついに決断。

通勤にかかる34km（17km×2）の道のりを晴れた日は毎日サイクリングしようと。 

先月から始めて、そろそろ１ヶ月経ちます。
天候に左右されるので、雨が続くとその後は辛いです。

ちなみに本日の記録です。停止時間は加味していません。
ちゃんと加味すれば平均時速はもっと上がるはずです。



1日に消費カロリーが500×2=1000以上ならば、きっと輝きを取り戻せるはず！
まずは２ヶ月続けて効果を確認します。継続は力なり。
「息子め、いまに見ていろよ。カッコいいお父さんに返り咲いてやる！」

外出自粛とはいえ、生徒の皆さんも適度な運動を心がけましょうね。