石神井台・大泉南・上石神井・桃井・下井草・富士見ヶ丘・西荻窪・久米川の都立高校受験学習塾｜斗満学院TOMAN

本日上石神井教室はお休みです。
そこで何も考えず、徒然なるままに書き綴ってみますね。


最近何かと忙しかったせいか、
講習をまだ3日終えただけなのですが、すでに体がボロボロだったりします(笑)

自分でも、体力がない、体が弱いなぁと思います。

斗満学院は体を鍛えている先生が多い中、
圧倒的に貧弱な体躯ですね私は。
（ちなみに学生のときはずっと体育会で鍛えていたんですけどね・・・）


たまに思い立って筋トレを始めるのですが、
なかなか続きません。

体を鍛えるためには、コツコツ努力を積み重ねることが大切。
これは勉強と同じですね。


なぜ継続した体作りをできないのか考えてみました。

まず頭に浮かんだのは
「なかなかトレーニングする時間がない」という言い訳（笑）

ええ〜と、
これって勉強しない生徒さんの言い訳とまったく一緒ですね（笑）

「部活動をしているから時間がない」
「いやいや、家でダラダラしている時間があるでしょ！」
私がいつも生徒に言ってるツッコミです。

私も毎日10分、20分運動するぐらいの時間がない訳がありません・・・
よくもあんな偉そうなこと生徒に言えるなと…(恥ずかしいです…)


それはさておき、
私のトレーニングが長続きしない原因は2つあると思いました。

1つは動機付けの甘さ、
もう1つは、独力でやっていることです。

なぜ体を鍛えるのか？

体を鍛えたら、
オンもオフも健康的に過ごせるのは分かっているのですが、
それ以上の魅力を感じていないのかもしれません。

試合をするために体を鍛えないといけないとか、
格好良い体になって女性にモテたいとか（笑）

動機はなんでもいいと思うんですけど、
私には体を鍛え続けるだけのモチベーションがないんです。

なんとなく体鍛えようと思うだけだから続かないんでしょうね。


もう1つの原因は、
自宅で1人でトレーニングしてると、
どのように鍛えればいいのか分からない時がありますし、
このへんでいいやと自分に甘くなります。

ジムに通って専門家の指導を受けた方が、
適切なトレーニング法を学ぶことができ、効果も大きいでしょう。

また、
トレーナーから励まされることで、
勇気をもらい、刺激されて、長く続けられるかもしれません。


これもやはりお子様の勉強と同じですね。

勉強したら良いのは分かっているけど、なかなか前向きに取り組めない。
1人で勉強していると、分からないことが多く先に進まない。
家だと集中が持続できず、つい自分に甘くなってしまう・・・


独力だと頑張りきれないお子様のために、
私たち斗満学院はトレーナーとして、一番近くで勉強をサポートして、
励まし続けているのだと思います。

勉強方法の修正や、勉強量を増やしたりは、
私たち専門家がなんとかします。


だから生徒さんたちは、
まず最初に「しっかりとした動機付け」を持つことです。
なぜ自分は勉強するのか？

ここをしっかり考えてください。


お子様達はゴールがはっきり見えてくると、
我々が思っている以上に努力するようになり、効果を発揮してきます。

志望校を見学していただいたり、
講習がお休みのときに、進路に関する家族会議を開いて、
お子様とお話していただくなど、
いろいろなアプローチをすることで、
彼らのモチベーションUPに繋げていただけたらと思います。


進学に関するご相談はいつでも受け付けておりますので、
どうぞご連絡ください！



さて、
台風が関東に近づいていますね。
皆さま十分ご注意ください。


前岡