今週に入って、インフルエンザに罹患してお休みする生徒が増えています。

　今週末から、冬期講習になりますので、参加できないお子さんは残念ですが、一日も早く回復されることをお祈りします！
　
　元気なお子さんも、明日はどうなるか分かりません。

　①帰ったら、手洗いとうがいをしっかりする！
　②栄養をしっかりとる
　③睡眠時間を確保する

　必要であればマスクもして、予防を心がけてください。

　三首(首周り・足首・手首)を温めるのも効果があるそうです！

　私も今週頭、一度体調を崩しましたので、気を付けます！

　皆様も、十分お体ご自愛ください！