4月23日。
私がダイエットを始めて3年が経過しました。

ということは・・・

私が激太の時代を知っている生徒は
ほとんどいなくなりました。

ご父兄の中でも
私の太っている時代を知っている方は
少なくなってきていると思います。

ダイエットのことは
何回かブログで話をしております。

ジムのスタッフが教え子であったことが
このダイエットの始まりでした。

3年前に
1時間ウォーキングをするとの指示は
当時の私には地獄の選択でした。

出来るわけがない!

と思っておりました。

でも。。。結果は
35キロ体重も落とせて、
今は普通に1時間、さらっとウォーキングも出来ています。

専門家は
出来ないことは課しません。

出来ると思って指示を出すのだから
素直にまずはやってみるという姿勢が大事なんだということを学びました。

お子さん達に対する指示も同じです。

私も出来ないことは指示出ししません。

最初はうまくいきません！
でも
まずはやってみること！

そして
考えて行動していくのみです。

結果は出てくるはずです！