3月18日。今日は一日曇っておりました。
私は午前中、所用があり
渋谷までウォーキング。

自宅から1時間半ほどかかりました。
普段は歩かない道を歩く・・・新たな発見をしました。

気づくにはどうしたらいいか？

よく聞かれる質問です。

答えは
毎日、同じ時間に同じことをすることです。

自分が変わらないことで
周りは変わってくれます。

ウォーキングをしていますが
ジムに行けないときなどは
神田川沿いを同じ時間で歩くようにしています。

すると・・・
毎朝すれ違う人に気づきます。

その人がある日すれ違わなかったら
あれ、今日いなかったな？
何かあったのかな～？

ということに気づくのです。

自分が同じことをしていれば
周りの変化に気づきます。
いわゆる定点観測になります。

この気づきは
数学や理科などで威力を発揮します。

日常生活のお手伝い・生活習慣で
同じ時間に同じことをやってみるのが
早く気付く一歩です。

やってみてはいかがでしょう？

自分をしっかり固定する。
大事なことです。